大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于环境修复心得的问题,于是小编就整理了3个相关介绍环境修复心得的解答,让我们一起看看吧。
怎么克服原生家庭带来的痛苦和消极影响?
谢邀!这个世界根本就不存在所谓完美的原生家庭。农村家庭欠缺开阔的视野,工薪家庭不够物质的富足,小康之家未必承担得起名校名牌,事业有成的社会精英,可能无法给予孩子足够的陪伴。王思聪还曾在接受***访时公开说过,“我是父母创业的牺牲品”。对于原生家庭该如何对待?我个人认为以是否有利于自己的心身健康及良性发展为基础,进行判定和取舍!在此,我分享一个我们代宝义老师调整过的案例,非常感谢那位女孩同意公开分享自己的经验和感受,希望对你有更直观的感受,也希望给广大受原生家庭困扰的朋友以启发和帮助。
《自强不息,走出原生家庭创伤》
“竹子”是一个敏感的女孩,情绪烦躁,焦虑,自我封闭,总一个人待着,胡思乱想,觉得没有一个人是爱自己的。不喜欢与人交流,不喜欢和别人制造记忆,不喜欢和别人联系,也不信任他人。从根源上来说,这一切来自于原生家庭的创伤,中学就不得不辍学,一个人到外面闯世界。她有很充足的理由怨恨家庭和家人,但她有一颗高贵的心灵,这颗心灵善良,宽容,积极而永不放弃。她选择了自强不息,跟随心理咨询师自我成长,把解决问题的金钥匙牢牢撰在自己手里!
把之前咨询的录音全部集中听了一遍,把我和老师的咨询做了一些总结。
首先第一次咨询时提到最困扰我的是经常想起以前的事,突然发现好像最近没怎么再想起了。最近工作也比较忙,生活也充实很多,好像也没太多空余的时间去想那些已经过去了很久很久的事。如果以前是让自己注意在循环往复的痛苦里,那么现在我该学习怎么分配和利用时间,提高自己的工作效率和业余时间的安排。
现在的生活内容,想想看和之前好像没有太多变化,又好像有很多改变,是内在对生活的态度及自我发生了变化吧。之前生活内容主要是吃饭、睡觉,工作,还有回忆痛苦,没事的时候主要在看电视,这是我以前转移注意力的主要方式。让自己的思维注意在剧情里就不会想其他的事。现在换了新工作,工作模式和节奏都和之前的工作不一样。现阶段大部分的精力都花在适应新工作上面。有时觉得压力特别大,下班之后的所有业余时间都拿来用自己之前熟悉的方式放松。虽然知道这样对自己没有帮助,但那样我会觉得舒服
代老师点评:熟悉的模式不一定都是不良的,有时候我们需要从本源上才能化解问题,有时候我们只需要暂时的缓解或稍微休憩一下而已,此时有一定积极作用的都是可取的。
以前你问题的根源不能自我化解,***用的方式只能起到暂时缓解的作用,从解决问题的角度来说是没有帮助的,现在你已经明白了问题所在并走出了以前的心理障碍,只是面对工作的压力,生活中的劳累,这时候能给我们带来缓解与心理释放的方式,无论是你以前熟悉的方式还是自己探索出的新的方式,都是有效的方式。
有时候仍然会不自觉的沉溺在自己固有的熟悉的人事物里面。于是现在偶尔会陷入之前的思维模式和现在新的思维模式里面矛盾、挣扎、徘徊。但我觉得矛盾本身也代表了现在的我和之前的自己两者之间的区别,有区别就代表着改变。
现在的生活内容除了新工作让我有些吃力以外,不加班的时候就会去上油画课,很意外的老师说我活的很好,本来觉得自己没有一点点绘画天赋,可能会画的不怎么样的。所以还是挺开心的。
悲伤时,通常听悲伤的音乐,更有好的感受;摆脱悲伤,用直接听欢快的音乐,效果不好。同样,先结交有同类遭遇和过往的朋友,也许是个初步的尝试。走出悲伤,有了健康的心境,就无所谓了。
这个你太过于的忧郁了。可能和父母之前的沟通不当,把矛盾更大化的激发了,让你觉得事情非常的严重。
父母会参与我们的学业、工作、爱情、婚姻、生儿养女,这些都是非常普遍的现象。
首先调整好自己的心态,如果父母说的对,自己也认同那么做好事情的同时让长辈得到满足当然是最好的。
如果如同问题所说的,既然你没有住一起,首先沟通的时候,可以先应着父母和父母打太极就好,然后努力去做自己想做的事情。毕竟他们也不会来到你的身边影响到你,最好的打消他们的方式,就是努力做好自己,然后赚到一定的财富,长辈不会看其他,财富是最直接的效果,会让他们支持你并且以你为豪。首先长辈们的出发点都是想为你好,但是可能不是你想要的生活,但是也没有必要去让矛盾扩大,我们可以应着长辈,让他们放心,然后努力成为自己想要成为的人。
我的家庭也有和你说的类似的情形。
在他们眼里,没考上公务员、事业单位等编制工作,大学就白读了,不会体谅我在外工作的压力,一味的否定我,与别人家的孩子做比较,不会支持我,不会与我交心,曾几何时,我痛苦的连家也不想回,即使回去也待不了几天,就想逃离。
但随着年龄的增长,我不再揪着原生家庭得这种痛。因为他们的观念根深蒂固,我无法改变,尽量不在语言上产生碰撞,不想在那层隔阂上再增加一层。
长大后,我实现了基本的自给自足财政自由,不依靠他们的力量生活,尽量脱离和他们负面的交集。
学学苏明玉,哪个家庭也有些糟心事儿,那就让自己变好,变强大起来吧!
不管对谁来说,原生家庭带来的影响都是巨大的,它是我们从小到大的生活环境,是我们学习语言走路生存的第一个地方,然而也是最容易感受幸福和痛苦的地方,以至于走出原生家庭后,它的影响还是辐射到我们生活的方方面面难以摆脱。
那要怎么克服原生家庭带来的痛苦和消极影响呢?希望下面我提的这些建议能帮到题主:
1、增强自我意识,把重心转移。太过于把家庭摆在重心的位置,太容易受家里人话的影响,自我识就淡薄。这时我们就得先把自己放在重心,听自己内心的话,做自己认为对的事,把自己发展好了别人自然无话可说了。
2、多交些朋友,充实自己的业余生活。记得有人说过生活不止眼前的苟且还有诗和远方,趁独立的年纪多学点东西,和朋友聚会,健身,学习语言,旅游,当你开始忙绿的时候你就不会在纠结家长里短,眼界还有心情都会开阔很多。
3、态度坚决,明确自己要什么。多和家里人沟通,表达自己的意愿,哪怕没人听进去,至少你说了沟通了,不做就不做,不要死杆就直接去做就好了,毕竟以后的人生是你自己不是你家人的。
有什么描写环境很美的,很有意境的句子,或古诗词?
1.李白:青山横北郭,白水绕东城;2.杜甫:星垂平野阔,月涌大江流;3.白居易:远芳侵古道,晴翠接荒城;4.王维:明月松间照,清泉石上流;5.杜牧:停车***枫林晚,霜叶红于二月花;6.孟浩然;野旷天低树,江清月近人;7.杨万里:接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红;8.高鼎:草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟;9.贺知章:惟有门前镜湖水,春风不改旧时波;10.刘长卿:苍苍竹林寺,杳杳钟声晚。
步蟾宫·思念
文/艾菁
清风明月倚窗望。似寂寞、鼓蛙声响。
几年来、不见雁捎书,世道乱、盼君无恙。
画 屏身影红纱帐。独枕卧,夜思梦想。
马蹄声,尘漫漫,旧征衣,鬓丝散、郎君惆怅。
步蟾宫·桃源
文/艾菁
乡关花卉尽妖娆。树茂盛、蝶飞蜂绕。
小溪流、引客入桃源,目所及、满田青稻。
写环境美的句子还是很多的,我这里推荐几首诗。这些诗描写了不同地点,不同时间的景色,各有特色。
汉乐府《江南》
江南可***莲,莲叶何田田。
鱼戏莲叶间。
鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,
鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北。
北朝民歌《敕勒歌》
敕勒川,阴山下。
天似穹庐,笼盖四野。
天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊。
远看层层叠叠,走进竹林内立马觉得它们挺拔又高傲。绿美的竹林深处,安静得出奇。
一对老夫妻走在幽静林荫小路上,因为急着赶路,来不及观看林中竹体非常好看的景色,更没有体会出竹随内中空,竹身气节高得意境。
1—花村外,草店西,晚霞明雨收天霁。四周山一竿残照里,锦屏风又添铺翠。
2—一江烟水照晴岚,两岸人家接画檐。芰荷丛一段秋光淡。看沙鸥舞再三,卷香风十里珠帘。画船儿天边至,酒旗儿风外飐。爱杀江南!
3—九里松,二高峰,破白云一声烟寺钟。花外嘶骢,柳下吟篷,笑语散西东。举头夜色濛濛,赏心归兴匆匆。青山衔好月,丹桂吐香风。中,人在广寒宫。
在一个很差的学校学习,意义和出路何在?
在一个很差的学校学习,学生往往会分为两种而且泾渭分明。一种是好学的学生他们知道要学习要努力,要不甘平凡,并且一种积极向上,乐观顽强的态度,在他们内心深处发芽。还有一种也就是差学生,他们终日寥寥度日,一日过一日,整天游戏玩乐。学无所学,便会产生一种不耐于学习,不思进取的心理,这也是他们日后走向美好生活的一个瓶颈。这是一个差学校所产生的意义。能够使人更加的两极化。但是出路跟学校并没有太大的意义。一个人的一生会遇到很多人。会走很多个十字路口。有可能一两条路是正确的。如果那种积极向上,乐观顽强的态度在他们内心中发芽开花。何谈没有出路。是金子总会发光。
去年有一部很火的电影,叫做《少年的你》,里面有句经典台词,是这么说的:
我们都生活在阴沟里,但依然可以仰望星空。
先把这句话送给你题主,再来告诉你意义出路何在。
在一个很差的学校学习,有一部分因素可能是前期自己不够努力造成的后果。那么意义就是让你去反思,你是继续自甘堕落,还是知耻后勇,脱离泥潭。如果你选择自甘堕落,那么确实没什么意义,不如早点出来经受社会的毒打。如果选择知耻后勇,那么这个很差的学校将是你努力的起点,差学校不是你不努力的借口。读差学校,你也可以学到很多知识。这就是你需要一个地方学习的意义所在,无论这个地方好坏。
出路何在?出路不都在你自己脚下。没有人可以说好学校就一定康庄大道,人生坦途,前面的北大弑母案就是很好的例子。你选择了阳光,你的未来就是阳光的,你选择了阴暗,永远也脱离不了你的阴沟。
希望题主不要被差学校定义,能定义人生的只有你自己,共勉。
学校差要看差在哪!
环境差?只要能提供教与学的基本条件,其实环境稍差一些不会太影响学生成长成才。
学生差?相对而言,有些学校无法自主选择学生,可能整体生源质量一般,但只要肯学,应该也能成才!若说会受行为差生的影响,我倒觉得物以类聚……
师资差?很多人认定老师优劣的标准是升学率,其实升学率最主要还是跟生源基础有关。只要是认真负责且教学能力过关的老师应该都能教出好学生。即:学生喜欢的老师就是好老师!
综上,我个人觉得学校没有差优之分,学习结果主要由学生能力与态度决定!
到此,以上就是小编对于环境修复心得的问题就介绍到这了,希望介绍关于环境修复心得的3点解答对大家有用。