大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠道微生物如何变化的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肠道微生物如何变化的解答,让我们一起看看吧。
肠道微生物如何影响宿主健康与行为?
肠道微生物对宿主健康和行为有着深远的影响。它们在帮助消化食物、促进营养吸收的同时,还可以影响免疫系统的发育和功能。
此外,肠道微生物还能影响宿主的神经系统,通过肠脑轴与大脑进行通信,影响宿主的情绪、认知和行为。不平衡的肠道微生物群可能导致消化问题、免疫系统失调甚至心理健康问题。因此,保持肠道微生物的平衡对宿主的健康与行为至关重要。
我们体内的肠道微生物会影响人体健康吗?
肠道中的共生微生物,与人体体表相比,消化道是人与外来环境接触最多的管道,起自口腔延续为咽、食管、胃、小肠、大肠、止于***。其中口腔作为进食的主要通道,口腔内的腺体分泌唾液,食物借唾液的润滑作用通过食管,唾液中的唾液淀粉酶分解部分碳水化合物。咽作为呼吸道和消化道的共同通道,主要完成吞咽这一动作。食管是其中一条肌性管道,全长约25~30cm,其中有3个狭窄部位,且极易滞留食物,是食管癌的好发部位,防止呼吸时空气进入食管,以及阻止胃内容物逆流入食管。胃分为贲门、胃底、胃体和胃窦四个部分。胃的总容量约1000~3000ml,其黏膜中含有大量腺体,分泌胃液,呈酸性……小肠位于腹腔内,上连幽门,下接盲肠,全长4~6m分为十二指肠、空场、回肠3部分,具有极强的消化功能,小肠黏膜延伸性极强,具有环形皱襞,拥有大量绒毛,消化道表面积极大,达200~300m2。肠道内存在着大量的微生物,肠道不仅是人体消化吸收的重要场所,也是最大的免疫器官,可以维持正常免疫防御功能,为微生物提供了良好的栖息环境,肠道内微生物数量高达1014个,接近人体细胞数量的10倍,质量高达1.2kg,接近人体肝脏的质量其包含的基因数目约是自身的100倍,具有人体自身不具备的代谢功能。
人体肠道中至少存在1000~1200种细菌,每个宿主内约含有160种优势菌种,人体肠道中不光含有有害菌属,还含有多种有益菌,人体肠道内正常微生物如双歧杆菌、乳酸杆菌等,大多数为严格厌氧菌,少数为兼性厌氧菌,大多数成年健康人菌群相对稳定,而老年人双歧杆菌则进一步减少。一旦人们患有某种疾病时,菌群结构会发生一定的变化,极易导致菌群失调症的发生。
肠道内有数量众多、种类丰富的微生物,它们和宿主间形成了互利共生的关系,对人体的身心健康产生着重大影响。近年来,随着对肠道微生物作用研究的不断深入,发现肠道菌群微生物不仅影响身体健康,还影响人们心理健康。
会,肠道菌群的平衡与否与我们的健康息息相关。
人类的肠道号称是我们的“第二大脑”,是集消化、吸收、代谢、免疫、内分泌及神经调节于一体的特殊“微生物器官”。正常的生理状态下,健康的肠道菌群具有合成维生素、促进人体生长发育和物质代谢以及免疫防御功能都有重要的作用,是反映我们身体内环境是否健康的一面镜子。
与肠道微生物有关的疾病非常多。
肠道应激综合征就是一种典型的肠道菌群有关的疾病。肠道功能紊乱,临床上表现为慢性腹泻和腹痛。主要原因是饮食中缺少高纤维的食物,使得肠道微生物发酵产生的脂肪酸下降,而短链脂肪酸可以影响肠神经元,增强肠道动力。
还有炎症性肠病,这是一种慢性肠道炎症性疾病。病因不明,但是研究者发现患者体内的厚壁菌门数量明显下降,而拟杆菌门和变形菌门的比例却上升,处于肠道菌群失衡的一种状态。
除了以上所说的肠道疾病与肠道微生物有关,还与很多代谢疾病有关。
肥胖。肠道微生物时除遗传和饮食因素外导致体重增加和脂肪积累的独立危险因素。如肥胖者和消瘦者的肠道菌群就存在明显差异,肥胖者的肠道菌群表达更多地有利于摄取能量的基因,在涉及到碳水化合物和脂质代谢方面的基因种类尤为丰富。
糖尿病。近年来的研究还发现,2型糖尿病和肠道菌群的构成成显著相关。
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